Je agenda staat vol, je to-do lijst groeit, en je energie zakt rond drie uur ’s middags weg. Niet omdat…
Lees meer
Micro-pauzes: klein ritueel, grote focuswinst
We werken langer, klikken sneller en scannen meer dan ooit, maar onze hersenen zijn niet gebouwd voor eindeloze concentratie. De…
Lees meer
