De toon van je dag wordt vaak gezet vóór je eerste e-mail. Niet door grote voornemens, maar door kleine, herhaalbare…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten voor duurzame productiviteit
We willen productief zijn zonder op te branden, gefocust zonder gespannen te raken. Het antwoord zit vaak niet in nieuwe…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen, en onderschatten wat we in een jaar kunnen bereiken. Microgewoonten…
Lees meer
Kleine gewoonten, groots effect: zo bouw je duurzame verandering
Grote plannen sneuvelen vaak op drukke dagen, maar kleine gewoonten overleven bijna alles. Microgewoonten—de kleinste uitvoerbare stap richting een gewenste…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groots resultaat
Kleine gewoonten verslaan grote voornemens. Terwijl motivatie schommelt en wilskracht opdroogt, maken microgewoonten — acties die binnen een minuut passen…
Lees meer
