De toon van je dag wordt vaak gezet vóór je eerste e-mail. Niet door grote voornemens, maar door kleine, herhaalbare…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: zo win je je ochtend terug
Er is iets magisch aan ochtenden die niet gehaast aanvoelen. Nog voordat de dag eisen begint te stellen, kun je…
Lees meer
De stille kracht van een eenvoudige ochtendroutine
In een wereld die je aandacht al bij het ontwaken wil kapen, is een eenvoudige ochtendroutine geen luxe maar een…
Lees meer
