We overschatten vaak wat we in een maand kunnen veranderen en onderschatten wat een jaar aan kleine stappen kan doen.…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: zo bouw je een ochtend die de rest van je dag tilt
De toon van je dag wordt vaak gezet vóór je eerste e-mail. Niet door grote voornemens, maar door kleine, herhaalbare…
Lees meer
Rust vinden in de stad: slow living in de praktijk
De stad bruist, maar jouw zenuwstelsel hoeft dat niet te doen. Slow living is geen ontsnapping naar een hutje op…
Lees meer
Microgewoonten: de kleine stap die alles verandert
Grote doelen sneuvelen vaak op maandagochtend, niet omdat ze onbelangrijk zijn, maar omdat ze te groot voelen. Microgewoonten draaien dat…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten voor duurzame productiviteit
We willen productief zijn zonder op te branden, gefocust zonder gespannen te raken. Het antwoord zit vaak niet in nieuwe…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Veel mensen overschatten motivatie en onderschatten consistentie. We wachten op de perfecte dag, de lege agenda, de vonk. Intussen tikt…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen, en onderschatten wat we in een jaar kunnen bereiken. Microgewoonten…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot effect
Je hoeft je leven niet om te gooien om het te verbeteren. Vaak is één piepkleine handeling genoeg om een…
Lees meer
De kracht van micro‑gewoonten: klein beginnen, groots volhouden
Grote doelen mislukken vaak niet omdat ze onbelangrijk zijn, maar omdat ze te zwaar starten. Micro‑gewoonten draaien dat om: je…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots eindigen
Iedereen wil veranderen, maar vrijwel niemand wil beginnen. Microgewoonten doorbreken die impasse. Door je doelen te verkleinen tot iets belachelijk…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots eindigen
Grote doelen klinken inspirerend, maar in de praktijk struikelen we vaak over onze eigen ambities. De oplossing is verrassend eenvoudig:…
Lees meer
