Onze schermen vragen voortdurend om aandacht: pings, previews en pushberichten maken van elke dag een sprint. Digitaal minimalisme biedt een…
Lees meer
Digitaal minimalisme: zo creëer je rust en focus in een overprikkelde wereld
Micro-pauzes: klein ritueel, grote focuswinst
We werken langer, klikken sneller en scannen meer dan ooit, maar onze hersenen zijn niet gebouwd voor eindeloze concentratie. De…
Lees meer
Digitaal minimalisme: minder scherm, meer leven
We leven in een wereld die constant aan ons trekt: meldingen, badges, pop-ups, eindeloze feeds. Digitaal minimalisme is geen strikte…
Lees meer
Micro-pauzes: klein gebaar, groot effect op je productiviteit
Overvolle agenda, eindeloze notificaties en een energieniveau dat schommelt: geen wonder dat focus steeds zeldzamer voelt. Toch is het herstel…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots eindigen
Iedereen wil veranderen, maar vrijwel niemand wil beginnen. Microgewoonten doorbreken die impasse. Door je doelen te verkleinen tot iets belachelijk…
Lees meer
Getuigen gezocht na steekincident in Heenvliet; mogelijke link met crash in Spijkenisse
In de nacht van zaterdag op zondag, rond 00.45 uur, is op de Toldam in Heenvliet een 26-jarige man gewond…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots eindigen
Grote doelen klinken inspirerend, maar in de praktijk struikelen we vaak over onze eigen ambities. De oplossing is verrassend eenvoudig:…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groots resultaat
Kleine gewoonten verslaan grote voornemens. Terwijl motivatie schommelt en wilskracht opdroogt, maken microgewoonten — acties die binnen een minuut passen…
Lees meer
Rustig blijven bij breaking news: verantwoord duiden in 60 seconden
In een tijd waarin pushmeldingen onze aandacht kapen, duikt vaak een breaking nieuwsbericht op dat meer vraagtekens dan antwoorden oproept.…
Lees meer
Van krantenkop naar context: zo haal je meer uit één nieuwsbericht
Een enkel nieuwsbericht voelt vaak als een momentopname: scherp, urgent, maar onvolledig. Wanneer een kop vandaag rondzingt op sociale media,…
Lees meer
Microbossen en groene daken: zo maak je jouw straat koeler en veerkrachtiger
Naar aanleiding van een recent nieuwsbericht over nieuwe investeringen in stedelijke vergroening, kijken we naar wat microbossen, pocketparken en groene…
Lees meer
Stedelijke vergroening en autoluwe wijken: wat dit nieuws voor jouw straat betekent
Vandaag haalde een bericht de voorpagina’s over een ambitieus stadsplan dat inzet op vergroening en autoluwe wijken. Los van de…
Lees meer
Navigeren door het nieuws: context, controle en consequenties
In een wereld waarin pushmeldingen elkaar in seconden opvolgen, is het verleidelijk om een headline te verwarren met de hele…
Lees meer
Europa zet de toon met nieuwe AI‑regels: wat organisaties nu moeten doen
Europa staat op een kantelpunt: nieuwe regels voor kunstmatige intelligentie beloven zowel innovatie te stimuleren als risico’s voor burgers te…
Lees meer
Energietransitie versnelt: van megawatts naar slimme integratie in 2025
De energietransitie in Europa maakt een duidelijke sprong voorwaarts: projectontwikkelaars kondigen grotere windparken aan, daken vullen zich sneller met zonnepanelen…
Lees meer